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  事实证明:“尼古 丁替代疗法”是唯一安全有效的控烟办法 。2017年,美国食品药品监管局也首 次提出将香烟中尼古 丁含量降低至非成瘾性水平,这是世界上率先通过削减尼古 丁含量的方式进行控烟。

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  但事实上,这种说法并没有科学依据,戒烟是一个漫长的过程,不管是老烟民还是刚吸烟没多久的人,要想戒烟至少得保证1年内不抽烟,只有这样才算戒烟成功。

  第二天,我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料,这就是我的A计划:说吸烟的危害.我说:“爸爸,我这两天发现你这两天有点像龙.”“是吗?那很好,我喜欢龙.”爸爸说.我说:“不是,我是说你吸烟多了.您不知道吧?吸一根烟,就可以减少一个小时的寿命.”“龙行去、虎行风,没有烟云的龙还有什么威风.”我看爸爸不听我劝说,有点生气说:“好吧,既然你不听我的,您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”.“好!好!好!我听你的,不就是戒烟吗?我一定办到.”我那时候很高兴.

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  新浪娱乐讯 6月23日,2019年上海电影节闭幕,“抖森”汤姆·希德勒斯顿亮相,红毯上花式为影迷签名。他担任颁奖嘉宾,和王景春一起颁发最佳女演员。王远宏/图

  但高刘大妈有政策,高大伯有对策,高大伯奖金那块的数目刘大妈并不清楚,于是高大伯就留下一些偷偷地买烟,在外放心大胆地抽,在家就躲在卫生间里抽。有段时间刘大妈看见高大伯一晚上要上好几次卫生间,问他是不是肚子泻,高大伯顺水推舟地说是的,过后就偷偷地笑。后来刘大妈终于知道了实情,她怕高大伯憋出病来,就干脆听之任之没再管高大伯,高大伯又开始可以在家里大大方方地抽烟了。

  新浪娱乐讯 近日,有媒体在北京某饭店内拍到了带儿子一起聚餐的孙楠,餐桌上的孙楠,和朋友聊着天,并大口吸着香烟。聚餐出来后,孙楠与好友在路边聊了一会天后,便与一男子向自己的座驾走去,走到半路还是儿子在后面叫了一声,孙楠才发现自己忘记带儿子了,于是便赶紧回头招手,牵上儿子的手,一行三人便乘车离开了饭店。

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  不管吸烟的烟龄有多长,也不管你的烟瘾有多大,戒烟三个月以后,你就会发现身体的各方面机能都得到了很好的恢复,特别是在精神方面,在这样以后,你会感觉到精力旺盛,睡眠质量也得到了明显的提升,以前因为抽烟而导致的胸闷气短,在戒烟以后也得到了好转。

  看来我得使出我的B计划:爸爸的缺点.我的爸爸别的缺点没有,就一个缺点--抠门.今天爸爸又吸烟了,我问爸爸:“爸爸你又抽烟了吧!”“唔”“如果你还吸烟,我想让你答应我一个条件.”“什么条件?”“你得先答应我,现在我们班的同学都有洋娃娃,就我没有,你得给我买一个.”“不就是一个洋娃娃,我给你买.”“我还没有说完呢,如果你还吸烟的线块钱的洋娃娃,如果你不吸烟的线块的洋娃娃.这中间可差一个0,您可得想清楚呀!爸爸说:“我想一想,明天告诉你.”

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  我必须使出了我的必杀绝技C计划:吸烟对别人的危害,我知道爸爸是最爱我的.爸爸今天又吸烟了,我过去假装咳嗽起来.爸爸问:“女儿你怎么了.”我说:“我能怎么了,闻到烟味受不了?”爸爸不解的说:“我吸烟怎么碍你的事了?”“问题可大了,你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了.因为烟里有很多有毒物质.人家科学家说了,吸烟等于吸毒.光您吸毒罢了,还捎上我,我还是小孩子.”爸爸坚定的说:“我没想到还会伤害你,既然这样,那我以后再也不吸烟了.”听了这句话,我心里太高兴了.

  体内的一氧化碳数量减少,不再阻止氧气进入血细胞。人体细胞有了更好的氧气供应。对于孕妇来说,未出生的孩子也能得到更多的氧气。

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